Лето в среднем по Европе — время, когда комары особенно активны, а укусы могут испортить любой вечер на террасе или сон при открытом окне. Вот 10 коротких советов, которые помогут пережить сезон без лишних укусов и рисков для здоровья:
- Не пользуйтесь сильно пахнущими шампунями, гелями или парфюмом — комаров привлекают ароматы.
- Избегайте выхода на улицу в периоды их большей активности (обычно это сумерки и раннее утро).
- Если проветриваете жильё, старайтесь не включать свет — комары летят на освещённые окна.
- Чем больше одежды — тем меньше открытой кожи; отдавайте предпочтение немарким и неблестящим тканям.
- Держитесь подальше от воды, открытых луж, а также цветущих садов — это излюбленные места комаров.
- Свежие запахи пота и другие интенсивные ароматы тела привлекают насекомых — не забывайте о личной гигиене.
- Выбирайте репелленты на основе диэтилтолуамида (DEET) — ВОЗ признаёт их наиболее эффективными. Но не переборщите, чтобы не навредить коже и экологии.
- Попробуйте разместить в комнате ароматические растения — розмарин, эвкалипт, тимьян служат натуральными отпугивателями.
- Вытряхивайте одежду, сушившуюся на улице, перед тем как надеть её — в складках часто прячутся насекомые.
- Вместо аэрозолей можно использовать электрофумигаторы — современные приборы становятся всё безопаснее.
Следуйте этим советам — и лето станет чуть спокойнее, а кожа останется целой!
