Каждые два дня в Каталонии кончают жизнь самоубийством. В 2024 году власти региона зафиксировали 538 таких случаев — в пять раз больше жертв ДТП. По оценкам ВОЗ, попыток самоубийств в десять, а то и тридцать раз больше, особенно среди подростков — до 200 попыток на один случай. Каждый суицид затрагивает жизни 6-10 близких людей, поэтому эта проблема выходит далеко за рамки медицины.
План и результаты
В 2021 году, на фоне постковидной волны, Департамент здравоохранения Каталонии запустил первый региональный план предотвращения суицидов — PLAPRESC. С 2023 года статистика впервые пошла на спад, но уровни остаются тревожными. Эксперты называют PLAPRESC шагом в правильном направлении, соответствующим рекомендациям ВОЗ и практике англоязычных стран.
Суицид — социальная проблема
Психологи отмечают, что борьба с самоубийствами невозможна, если рассматривать проблему только с медицинской точки зрения. Это комплексный социальный вызов. Важна не только ранняя диагностика и лечение, но и поддержка уязвимых людей их близкими и обществом в целом.
Общественные деятели и медиа играют ключевую роль: информированность повышает профилактику. Вместе с тем, существует страх обсуждать суициды в обществе из-за мифов и религиозных табу, что мешает социальной поддержке. Всемирная организация здравоохранения давно рекомендует открыто обсуждать тему, чтобы разрушать стигмы.
Роль семьи, друзей и коллег
Важно, чтобы люди рядом с уязвимыми знали первые признаки тревоги и умели выслушать без осуждения. Особенно это актуально в семьях, школах и на рабочих местах. Отдельный вызов — гендерные стереотипы, которые мешают, например, мужчинам обращаться за помощью.
После пандемии COVID-19 разговоры о психическом здоровье стали более частыми, но еще остаётся страх и незнание. Активисты считают, что просвещение и тренинги должны стать обязательными в разных сферах жизни, а не только в клиниках.
Контекст и общество
Некоторые эксперты обращают внимание на социальные причины, усугубляющие ситуацию: рост одиночества, размывание реальных социальных связей из-за сетей, политические и экономические кризисы. Это особенно тяжело сказывается на молодёжи.
Проблема ресурсов
Самое слабое звено сегодня — недостаток профессиональной помощи. Система психиатрического здравоохранения остро нуждается в ресурсах и специалистах. Из-за этого уязвимые остаются без помощи, а социальное неравенство усугубляет доступ пациентов к поддержке.
Эксперты подчеркивают, что корректные профилактические меры возможны только при комплексном подходе, где участвуют не только врачи, но и семья, общественные институты и средства массовой информации.
Куда обращаться за помощью
Если вы или ваши близкие нуждаетесь в поддержке, в Каталонии работает круглосуточный телефон профилактики суицида: 900 925 555. Помощь доступна 365 дней в году.
Понять, говорить открыто и поддерживать — главные шаги на пути к снижению смертности от суицида. Каталонское общество сделало первый шаг, но нужно двигаться дальше.
