Исследование в Испании: высокая чувствительность к стрессу усиливает суицидальные мысли у студентов

Исследователи из Institut de Recerca de l’Hospital del Mar и Universitat Pompeu Fabra в Испании выявили, что у студентов с повышенной чувствительностью к стрессу суицидальные мысли становятся более частыми, интенсивными и непредсказуемыми. В исследовании приняли участие более 700 студентов, которых опрашивали каждый вечер в течение четырёх дней подряд. Выяснилось, что те, кто испытывает пассивные суицидальные мысли хотя бы раз в два дня, одновременно обладают более высокой чувствительностью к стрессу — они сильнее ощущают страх, тревогу, вину и враждебность в ответ на стрессовые ситуации. Суицид — ведущая причина смерти среди молодёжи в возрасте от 15 до 29 лет в Испании. Учёные подчёркивают, что понимание роли стрессовой чувствительности поможет лучше предотвратить подобные случаи. Авторы работы предлагают применять методы снижения стрессовой чувствительности, такие как практика внимательности (mindfulness), чтобы уменьшить частоту и интенсивность суицидальных мыслей среди студентов.