Ожирение как растущая глобальная проблема здоровья с акцентом на регион Астурия

Ожирение становится одной из главных проблем здравоохранения в мире, и Астурия (регион на севере Испании) не исключение. По данным Национального опроса здоровья 2023 от INE (Национального статистического института Испании), 15,7% взрослых астурийцев страдают ожирением — выше среднеиспанского показателя (15,2%). Интересно, что среди женщин уровень ожирения почти вдвое выше, чем у мужчин (20,7% против 10,1%). Однако у мужчин чаще встречается избыточный вес (53,17% против 31,73% у женщин). Среди детей 1% имеют ожирение, а 36% — избыточный вес. Эндокринолог Элиас Дельгадо из Университета Овьедо предупреждает: к 2030 году почти половина населения планеты будет страдать от избыточного веса или ожирения. В Испании ожидается до 30% с ожирением — «шокирующая» цифра. Он подчеркивает, что профилактика важна, особенно формирование здоровых привычек в детстве и подростковом возрасте. Ожирение значительно повышает риск диабета 2 типа, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний, а также проблем с дыханием и суставами. Главные причины: неправильное питание (большое количество ультраобработанных продуктов) и малоподвижный образ жизни. В Астурии около 300 тысяч человек не занимаются спортом, причем женщины чаще не соблюдают рекомендованный минимум активности. Современные лекарства, усиливающие чувство сытости, помогают терять вес до 20%, однако требуют врачебного контроля и изменений в питании и физической активности. Врач отмечает, что ожирение — серьезное заболевание, а не просто результат лени или переедания, и бороться с ним нужно комплексно. Для недавно переехавших в Астурию важно знать: местные показатели ожирения выше средних по Испании, а профилактика и активный образ жизни могут существенно улучшить ситуацию.