От 10 до 20% подростков в возрасте от 10 до 15 лет, активно занимающихся спортом, сталкиваются с болезненным воспалением коленей — болезнью Осгуда-Шлаттера. Об этом рассказывает ортопед Пере Торнер, специализирующийся на хирургии коленей и тазобедренных суставов.
Что такое болезнь Осгуда-Шлаттера?
Это воспаление нижней части колена, вызванное постоянным натяжением надколенникового сухожилия на бугристость большеберцовой кости. Медицински это называется апофизитом — воспалением места прикрепления сухожилия. Из-за повторяющихся прыжков и беговых нагрузок, типичных для футбола, баскетбола и гандбола, возникает характерная болезненность и шишка спереди колена.
Кого задевает и почему?
По оценкам, около 4% всего населения страдают от подобных болей в коленях, но у подростков активных спортсменов этот показатель увеличивается до 10–20%. Болезнь часто приходит вместе с фазой роста — примерно с 10 до 15 лет. После 14 лет боль обычно спадает, но «шишка» на месте воспаления может остаться навсегда.
Взрослые тоже могут испытывать симптомы, но обычно это происходит, если болезнь не была полностью вылечена в юности. Иногда болевой синдром возвращается при активных физических нагрузках.
Интересно, что болезнь получила своё название в 1903 году в честь двух врачей, которые независимо друг от друга описали её — американца Осгуда и швейцарца Шлаттера.
Как избежать проблемы?
Главная рекомендация — ограничить нагрузки из видов спорта с высокой ударной активностью: футбол, баскетбол, гандбол и подобные. Повторяющиеся прыжки и бег вызывают микротравмы, которые могут привести к воспалению. Заменять их лучше на такие виды спорта, как плавание или велоспорт — они поддерживают движение, но не перегружают колени.
Что делать при заболевании?
Важно взять паузу в занятиях ударными видами спорта. Отдых и снижение нагрузки часто приводят к уменьшению симптомов. В редких случаях, когда воспаление не проходит, может потребоваться операция, особенно если наблюдаются отрывы бугристости большеберцовой кости.
Главный совет врачей — запастись терпением. Болезнь обычно проходит с окончанием периода роста, но без отдыха она может затянуться и дать осложнения во взрослом возрасте.
Источник: интервью с доктором Пере Торнером, специалистом по хирургии коленей и тазобедренных суставов.
