В Астурии десять лет назад зародилась инициатива Movember — международное движение за здоровье мужчин. Его основатель в регионе, Херардо Альборнос, вдохновленный личной утратой и необходимостью менять отношение мужчин к здоровью, активно продвигает важные темы: рак простаты и яичек, психическое здоровье и профилактику суицида.
От личной трагедии к общественным изменениям
Когда десять лет назад Херардо потерял жену от рака почек, он узнал о Movember — фонде из Австралии, который поддерживает исследования по мужским видам рака и программы ментального здоровья. Будучи директором офиса международной компании, Херардо с коллегой решили поднять популярность движения в Астурии. Идея быстро получила отклик — за первые годы удалось собрать свыше 100 тысяч евро.
Почему мужчины не ходят к врачу
Херардо уверен, что одна из главных проблем — нежелание мужчин обращаться к врачам. «Мы должны учиться у женщин: они не боятся говорить о здоровье, а мужчины часто молчат, считая это проявлением слабости», — объясняет он. Особенно сложно им заставить себя пойти на осмотр к урологу, что критично для раннего выявления рака простаты.
Профилактика рака: простата и яички
Movember продвигает регулярные медицинские проверки как лучший способ увеличить продолжительность и качество жизни мужчин. Осмотры у уролога рекомендуют проходить с 50 лет, а для людей африканского и карибского происхождения — с 45. Кроме того, молодым мужчинам советуют регулярно проводить самообследование на наличие аномалий в области яичек, особенно в возрасте от 15 до 35 лет.
Исследования и проекты
Фонд финансирует важные исследования, в которых участвует и Испания. Среди них глобальные проекты по биомаркерам рака простаты, мониторинг лечения и сравнительные испытания методов терапии рака яичек. Эти открытия помогают врачам принимать более точные решения и улучшать уход за пациентами.
Психическое здоровье и суицид: тема, требующая внимания
Три из четырех случаев суицида приходится на мужчин. Альборнос подчеркивает: «Нам нужно разрушать стереотипы о мужской «крепости». Показывать эмоции, говорить о переживаниях и слушать друг друга — это не слабость, а сила». Movember проводит кампании, которые поддерживают диалог и воспитывают ответственность.
Как движением движет символ — усы
Фирменный символ Movember — усы. В Астурии мужчины с удовольствием отращивают их каждый ноябрь, привлекая внимание к проблеме и собирая средства. Акция стала частью региональной культуры: футбол, теннисные и гольф-турниры — все помогает увеличивать охват и привлекать новых участников.
Что дальше?
«Важно, чтобы мужчины не просто носили усы или участвовали в мероприятиях, а реально заботились о себе и близких», — говорит Херардо. Он продолжает расширять сотрудничество с медучреждениями, университетами и бизнесом, чтобы превратить внимание к мужскому здоровью из разового события в устойчивое движение.
