Свидания через приложения стали обычным делом, но не всегда приносят счастье. Психолог и сексолог Эмма Рибас объясняет, почему мы так зависимы от этих платформ и как это отражается на психике, особенно у женщин.
Допамин — причина зависимости
Приложения для знакомств работают на поиске быстрого удовольствия — они заставляют мозг выпускать дозу допамина, что вызывает привыкание. Люди постоянно проверяют новые сообщения и лайки в надежде получить эмоциональный «бонус». Это создаёт своего рода зависимость, которая часто мешает строить настоящие отношения.
Несколько взглядов на знакомства в сети
Многие приходят в приложения в поисках серьёзных отношений, но чаще сталкиваются с людьми, заинтересованными в случайных связях. По словам Рибас, среди пользователей немало секс-зависимых, и чтобы избежать разочарований, нужно научиться отличать тех, кто ищет кратковременный секс, от тех, кто ищет партнёра.
Как справиться с разочарованием
Сексолог советует не спешить с интимом и лучше сначала познакомиться с человеком получше. Женщины, которые чувствуют себя использованными после мимолётных связей, часто сталкиваются с тем, что партнёр исчезает после секса. В терапии Рибас помогает выработать привычку сначала устраивать свидания без секса, чтобы сократить эмоциональные травмы.
Возвращение к живым встречам
В ответ на поверхностность и разочарования появился проект Cenados — ужины наослепь, где организатор подбирает пару по интересам и личным анкетам. Создательница проекта Андреа считает, что нужно возродить магию настоящего знакомства, где люди могут ощущать живую химию, а не виртуальный отбор.
Такие мероприятия набирают популярность: уже более тысячи человек в очереди на участие, большинство из которых женщины, что говорит о желании найти более искренние связи.
Что говорят сами пользователи
Пользователи отмечают, что знакомства по приложениям иногда становятся скучными, однообразными и даже опасными — в сети встречаются фальшивые профили и обман.
Многие чувствуют нехватку искренности и мечтают вернуть старомодный способ знакомства — вживую, без экранов посередине.
Важность осознанного подхода
Главный совет Эммы Рибас — беречь собственные чувства и учиться распознавать истинные цели других пользователей, чтобы не стать частью гонки за допамином. Приложения могут быть инструментом, но не заменой настоящих отношений.
