✨AI: Материалы сформированы нейросетью на основе актуальных данных из открытых источников, сайтов СМИ и государственных ведомств.
LIVE #нейроновости

Alejandra Manjarín из Oviedo после травмы колена стала тренером и мотиватором для бегунов всех уровней

Изображение для новости
25-летняя Алехандра Манхарин Лланеза из Овьедо (столица Астурии) после серьезной травмы колена, которая оборвала её карьеру в гандболе, нашла новую жизнь как тренер по физподготовке и вдохновитель бегунов. Её первая спортивная карьера началась в команде Oviedo Balonmano, затем она играла в Галисии. В 2020 году из-за трёх операций на колене врачи сказали ей, что она больше никогда не сможет бегать или играть в гандбол. Но Алехандра не сдалась: при поддержке физиотерапевта она постепенно вернулась к бегу, преодолев сначала 10, потом 15 км, затем полумарафон и даже две марафонские дистанции. Параллельно она создала Always Moving Club — клуб бегунов из Овьедо, который приветствует участников любого уровня — от новичков до опытных. В клубе более 60 человек, группы адаптируются под возможности каждого. После тренировок участники общаются за кофе и планируют новые встречи. Клуб вырос и вышел на соседний город Гихон. Алехандра выступает за движение, борьбу с сидячим образом жизни и здоровое старение. Её личный пример и клуб помогают людям разного возраста и профессий — даже её 55-летний отец начал бегать. Следующая большая встреча Always Moving Club — 28 декабря в Овьедо, затем участие в забеге San Silvestre.