В Испании остеопороз чаще всего диагностируют у женщин старше 50 лет, при этом 4% переломов связаны с падениями в ванной

Остеопороз — тихая болезнь, ослабляющая кости, которая чаще поражает женщин старше 50 лет. В Испании около 10,7% людей в этой возрастной группе страдают от этого заболевания, согласно проекту OsteoSER Испанского общества ревматологии (Societat Espanyola de Reumatologia). Доктор Josep Vergés отметил, что женщины часто узнают о диагнозе слишком поздно — между 70 и 80% диагностируются после перелома. Часто переломы происходят дома, и особенно опасным местом является ванная — там происходит около 4% всех остеопоротических переломов. По словам доктора, около 12 тысяч переломов он лечил после падений именно в ванной, поэтому рекомендует оборудовать её душевой кабиной вместо ванны для безопасности. Кроме того, Vimader указывает на программу OAFI Space, выявившую в домашних условиях 300 опасных зон, где чаще происходят падения у пожилых людей. Для профилактики важно поддерживать активность: ходить быстрым шагом, выполнять силовые упражнения и прыжки. Также доктор отметил перспективы гормональной терапии в период менопаузы для снижения риска заболевания у женщин. Остеопороз в среднем становится причиной 300 тысяч переломов в год в Испании, что подчеркивает важность ранней диагностики и мер безопасности в быту.