Как безопасно гулять с детьми на снегу: основные советы по одежде, защите от солнца и уходу за глазами

Зима — отличное время для игр с детьми на снегу: лепка снеговиков, катание на санках и первые шаги на лыжах. Но чтобы все прошло без неприятностей, важно помнить простые правила безопасности. Главное — одеть детей слоями: базовый слой из дышащих тканей, сверху — водонепроницаемая куртка. Для малышей подойдут цельные комбинезоны. Захватите с собой запасную одежду на случай промокания. На большом участке снега солнце отражается, а на высоте UV-лучи сильнее. Поэтому используйте солнцезащитный крем SPF 50+ и обновляйте его каждые два часа, нанося на лицо, уши, шею, губы и руки. Глазам нужна надежная защита — солнцезащитные очки категории 3 или 4 с боковой защитой отлично защитят от вредных лучей и ветра. Если дети катаются на санках или пробуют зимние виды спорта, обязательно надевайте им шлем, чтобы избежать травм. И не забывайте увлажнять кожу, особенно открытые участки, чтобы она не сохла от мороза. Так вы сможете весело и безопасно провести время с детьми на свежем зимнем воздухе.