DiR Golf Costa Daurada запустил новый класс Body Combat, который уже успел полюбиться посетителям. Занятия проходят по четвергам в 9:30 утра и привлекают всё больше участников благодаря сочетанию динамичных движений и энергетики.
Что такое Body Combat?
Это фитнес-программа, основанная на техниках различных боевых искусств — бокса, карате, таэквондо и муай тай. Все движения синхронизированы с энергичной музыкой, что поддерживает высокий темп занятий. Body Combat направлен на развитие силы, выносливости и координации.
Польза для здоровья и настроения
Участники отмечают, что занятия помогают снять стресс и зарядиться энергией на весь день. Класс не только укрепляет тело, но и улучшает общее самочувствие, что делает его отличным выбором для утренней физической активности.
ДиР Golf Costa Daurada расширяет программу
Введение Body Combat — часть стратегии DiR Golf Costa Daurada по обновлению и расширению списка направлений. Клуб стремится соответствовать современным тенденциям фитнеса и запросам своих членов, предлагая разнообразные и эффективные тренировки.
