В Авилесе прошла конференция, посвящённая роли движения в поддержании здоровья и продлении автономии людей. Мероприятие организовали Asociación Cultural la Serrana и Asociación Antiguos trabajadores Área Sanitaria III.
Главным спикером стала Марта Прието Мендоса — физиотерапевт с более чем 25-летним опытом. Она окончила Университет Овьедо в 1996 году, специализируется на терапевтическом пилатесе и онкологической физиотерапии, а также имеет магистерскую степень в области управления здравоохранением.
Как движение влияет на здоровье
Марта объяснила, что регулярная физическая активность не только улучшает общее состояние организма, но и увеличивает количество лет, в течение которых человек сохраняет самостоятельность. По её словам, специализированные методики — например, терапевтический пилатес — особенно эффективны при работе с пациентами после онкологических заболеваний.
Почему автономия важна
Автономия — это способность человека самостоятельно выполнять повседневные задачи. Сохранение этого качества напрямую влияет на качество жизни и уменьшает нагрузку на систему здравоохранения и соцзащиты.
Конференция прошла в актовом зале Центра университетских услуг Авилеса и собрала представителей медицинского сообщества и активистов. Диалог о важности движения в контексте здоровья становится всё более актуальным на фоне старения населения и роста хронических заболеваний.
