Reus запускает бесплатную программу «Reus es mou» для активного образа жизни в парках и на площадях

С 6 октября в городе Reus стартует «Reus es mou» — бесплатная программа физической активности на свежем воздухе. Проект, поддержанный Ajuntament de Reus (городской администрацией) и Diputació de Tarragona (администрацией провинции), предлагает ежедневные 45-минутные занятия с понедельника по пятницу до июня следующего года. Тренировки будут проходить в девяти парках и на площадях города, включая Plaça de la Patacada, Parc Mas Iglesias и другие. Важный момент — не ближе 500 метров от каждого дома будет точка занятий, чтобы сделать спорт доступным для всех. Сессии ведут профессионалы, доступные для всех возрастов и уровней подготовки, с упором на женщин и людей старше 60 лет — группы, которые чаще всего ведут малоподвижный образ жизни, по данным ВОЗ. Цель программы — бороться с сидячим образом жизни, улучшать здоровье сообщества и создавать новые возможности для общения среди местных жителей. Все занятия адаптируются под потребности участников, а результаты проекта будут оцениваться и корректироваться в ходе пилотной фазы.