Внимание к здоровью печени после 50: растет риск жирового заболевания печени

После 50 лет особенно важно следить за здоровьем печени, предупреждают врачи из Hospital Vall d'Hebron. За последнее десятилетие случаи жирового заболевания печени (накопление жира в клетках печени) утроились, а возрастная группа от 50 до 70 лет — самая подверженная. Причины — метаболические изменения, несбалансированное питание, лишний вес, малоподвижный образ жизни и чрезмерное потребление алкоголя. Патология часто протекает без симптомов и выявляется только через анализы крови, УЗИ или тесты на жесткость печени. Чтобы снизить риск, врачи рекомендуют снизить вес, придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и ограничить алкоголь. Это помогает уменьшить накопление жира в печени и предотвратить серьезные осложнения. Напомним, что жировая болезнь печени сейчас поражает около 38% мирового населения и 17–46% взрослых в Европе, поэтому профилактика и ранняя диагностика — ключ к здоровой старости.