Простые вегетарианские и веганские блюда для рождественского стола
Если вы хотите удивить гостей на рождественском ужине, но учитываете вегетарианские или веганские предпочтения, есть много простых вариантов. Традиционный каталонский суп с большими галетами готовят на овощном бульоне и с растительными фрикадельками — сохраните дух праздника, но без мяса.
На закуску отлично подойдёт хумус из нута с йогуртом из сои, тахини и специями, который подают с овощными палочками или пита. Вместо традиционных мясных крокетов попробуйте сладкие крокеты из батата с шампиньонами — хрустящая золотистая корочка и кремовая начинка.
Для основных блюд подойдут каннелони с начинкой из шпината, изюма и кедровых орешков под растительным соусом бешамель. Вегетарианские тефтели из чечевицы, коричневого риса и овощей с морковно-луковым соусом — сытно и полезно.
Сегодня в супермаркетах легко найти растительные аналоги колбасных изделий — они всё чаще появляются на праздничных столах.
Такой подход позволит устроить вкусный и разнообразный праздничный ужин, в котором найдётся место для всех — от мясоедов до веганов.
Следите за новостями в нашем Telegram канале
Подписаться на канал